B-50 w moich akurat jest 2ml i nietwierdze ze w twoich jest tak samo jezeli mowiles ze jest 2.3ml to tyle musialo byc Nie jestem tu na forum po to by zaprzeczac temu co inni pisza Zle mnie zrozumiales Co do twojej wypowiedzi jest 2,5 prawie wiem co wbijam w przeciwienstwie do ciebie ja to z apteki nioslem sam To powiem tak nieobraz sie ale wiem [...]
[...] dzień, nie mniej. Z treningów zrezygnowałem na ten okres po poradzie od znajomego..i miał racje Dzień 1- 200mg rano po śniadaniu. Po 20 minutach zacząłęm się czuć troszkę jakbym zarzucił speeda, ale to jakby lekkie pobudzenie połączone z niepokojem. Po 45 minutach jakby troszkę cieplej, nic specjalnego, natomiast mimo tego że nie dawno zjadłem [...]
Jestem fanem sumo, choć ostatnio nie mam gdzie oglądac. Jest to jak najbardziej sport walki! I nie pir...e, że nie. Co do podniesienia kolosa Akebono, co tam na fotce widniał, to kilku było w stanie nim rzucić. Fakt, minęł sporo lat od ostatniego postu w tym temacie...Wiele sie w sumo zmienilo. Już nie są najlepsi ci pow 200kg. teraz wielcy [...]
[...] ostatnio nie mam gdzie oglądac. Trochę zacytuję z mojego innego posta: "Wiele sie w sumo zmienilo. Już nie są najlepsi ci pow 200kg. teraz wielcy mistrzowie (ranking jakozuma) - ważą ok 140-160 kg. Myslę,że pierwszy lepszy gość lub nawet tan co tranuje jakiś sty walki, miałby spory problem z gośćmi z czołówki: Asaszorju, Hakucho, i kilku [...]
Nie planuje co kupie, bo jak planuje to dochodzi do katastrofy. Na razie zdjelam z kontraktow w zeszlym tygodniu 1500 zeta, bo gram bardzo ostroznie, na jednym i szybko zamykam, wiec jakbym dorobila sie jeszcze tysiaczka to zaszaleje, pojade do Londynu. O ile sie dorobie
no to musisz zmienic styl i nie tupac hehe mi rehabilitant powiedzial ,ze jak bede tak biegal to rozwale sobie szybko rzepki,staraj sie wydluzyc krok ,i najpierw stawiac piete i pozniej palce ,jak biegniesz truchtem ,to zminimalizuje tupanie .
[...] podczas karmienia piersią dzieciom nie powinno podawać się soków (zwłaszcza jabłkowych), ani innych produktów cytrusowych. Apropos teori „pij mleko codziennie a zobaczysz, jakie będziesz miał rozwolnienie" jedz codziennie kapustę kwaszoną będzie to samo wcinaj jabłka do oporowo to też cię może spotkać, ja jadłam do oporowo kanapki z papryką w [...]
to normalne jak sie zaczyna z otylosci do chudosci. Spalisz tyle ile sie da, a potem staniesz w miejscu . Miales nadmiar brzucha w stosunku do pozostalych partii wiec tutaj schodzi na koncu. Musisz zastosowac jeszcze z 2 cykle na mase i 2 redukcje zeby miec totalnie plaski brzuch. Taka jest kolej rzeczy. Budowa miesni to podstawa ,dzieki temu [...]
do Darek62: co do moich parametrów to fakt nie są zbytnio dobre, niestety jestem ektomorfikiem, mam sprzęt dobrych parę lat i tak jak napisałem ćwiczyłem z krótszymi/dłuższymi przerwami. Moja początkowa waga kiedy zaczynałem ćwiczyć to 55kg. Ćwiczyłem bez diet. Teraz staram się trzymać. do REFLUXXX: tak wiem co to regeneracja. To, że napisałem ten [...]
Peter i Arreola,to byli ograniczeni ludzie przy Adamku.Po prostu dostawali gongi na ryj. Gdyby Adamek walczył tak samo jak Arreola z Vitem przeciwko walce z Arreolą,to Chris znokautowałby go szybko,ale dobrze sie ruszał i wygrał. Sosnowski przetrawał tyle samo z Kliczką co Arreola,bo był bardziej ruchliwy. Problem jest jeden Vito walczy [...]
[...] żel pod oczy. Ziaji. który pomaga na opuchlizny, rozjaśnia. Ale.. BOOM! Zauwazyłam że zrobily mi sie małe zmarszczki. Mam 16 lat.. ;; To może być efekt żelu? Czy to zniknie jak skóra przyzwyczai się do tego nowego trybu życia i kosmetyku? Czy mam zaprzestać stosować żelu? A może to przez to że za radykalnie szybko, zmieniłam tryb życia dla nich? [...]
Rowerek stacjonarny to dla mnie lipa, bo bardzo trudno utrzymać w miarę wysokie tętno. Ale jak umiesz, to spoko. Zimno na dworze nie ma, można spokojnie biegać. A poprzednie dni były zwłaszcza ciepłe. W przyszłym tygodniu też można będzie w dość fajnych warunkach, myślę Taboret dobrze męczy tylko trzeba faktycznie dużego samozaparcia do niego. Ty [...]
[...] oznaczajace nietrzeźwosc w stopniu dosc duzym okrzykniete przez glace i 7- zarowno gaz oznacza czesty ich stan w zyciu) a sobote wstalem po poludniu i bekalem do 18 wodka jakas czy kij wie co to za hvj, na poltrze skonczylem sie dosc szybko bo o 22 "toczylem sie" do auta, romantyczny wieczor chyba nie byl, ale rano jak sie obudzilem [...]
[...] "Dzień Dziecka" Nie mogłem w nocy spać wyjątkowo. W dodatku miałem także problemy z uśnięciem, więc spałem +/- 5 godzin. Trochę mało, ale nie czułem się rano jakoś tragicznie zmęczony. Raczej może lekko niewyspany. Wstałem wcześniej aby przyszykować sobie jedzenie do szkoły (kurak sam się nie usmaży) i zrobić śniadanie. Do tego [...]
normalnie:D ona chyba nawet o tym wie mówiłem jej że jak do roboty bede chodził to nie bede miał dla niej czasu i wogóle:D że sie nie przywiązuje szybko do ludzi i może mi kosza dać z czystym sumieniem :D
[...] w zwyklych tenisowkach zmienia sie sposob stawiania stopy. Choc moze wszytsko jest ok, dlatego ze sa to narazie marszobiegi a nie bieg, wiec w sumie takie szybkie marsze jak napisal(a) flowsi. Robie to tak: 1 tydzien: 1min spokojnego truchtu/4min szybkiego marszu 2 tydzien: 2min/3min 3 tydzien: powinno byc 3min/2min, ale podobno spala sie [...]
no jak się zaczynają zaliczenia , oddawanie projektów , odrabianie nieobecności , egzaminy to nawet się nie ma czasu pomyśleć o tych wspomagaczach ...czas nienormalnie szybko płynie hehe Ty chyba masz jednak za dużo czasu na ogarnięcie tej sesji - zazdroszcze hihi
Przypomniała mi się jeszcze jedna technika,której dawno jej nie robiłem.Jeśli przeciwnik splótł dłonie na wysokości naszych łokci,lub lekko powyżej,robimy fałszywy ruch,tak jakbyśmy chcieli chwycić go oburącz za głowę(głowy oczywiście nie szukamy),to poluźnia uścisk,bądź ręce zjeżdżają.Wtdy wychylamy się mocno po przodu i oburącz wyciągamy nogę [...]
Karcer rozkoszy Moralesa, Huberta i Lodzianina - spam vol12 :-)
